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脱发了如何护理头发缓解脱发现象

文章来源:http://www.shundecaifu.com 作者:植发医生

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       出现脱发现象后我们应该如何更好的去护理头发?很多人在见到头发脱落后,往往不在意或任其发展。后就造成严重性的脱发,脱发用药物治疗非常困难,而且即使治疗了很快就会再次脱落。植发虽然能够长久性解决脱发这一问题,但是我们在脱发前期如果注意护理,就没有必要去做植发手术了。那么脱发后如何护理头发缓解脱发现象呢

  1.脱发的原因大多都和精神压力有关,紧张、压力、睡眠不足等,不但会引起人体机能的下降,也会使人分泌更多的雄性激素,经过血液运输到头部,形成有损于毛囊的物质,引起脱发。所以,要调整好心情,对压力进行适当的调节,尽量保持心情舒畅。

  2.尽量少接触电子产品,电子产品会引起辐射,长时间的辐射会使人体的抵抗能力变弱,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。而且会造成神经紧张或者精神疲劳,引起神经系统紊乱,头皮局部血管收缩,供血减少,毛囊营养不良而导致脱发。多喝茶可以在一定程度上抵抗电子辐射。

  3.改善一些不良的生活习惯。在饮食上要注意合理的摄取营养素,注意营养不能缺失,但是也不能过量。戒烟、戒酒,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长,酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。经常熬夜也会使人的神经功能紊乱,引起脱发。

  4.注意护理头发,合理适宜的洗头,一般洗头间隔是两到三天。洗发剂不要用去油脂和去头皮屑那种类型的,易使头发干燥、头皮坏死。尼龙的梳子很容易产生静电,会给头皮和头发带来一定的刺激,而木梳子具有按摩头皮的功能,促进血液循环。不要频繁的烫染头发,因为高温、染发剂会对头发造成损伤。

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